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小编点评

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（原标题：考后心思动摇期来了？几个方式帮考生收心）

持久的考后备考和严重的高考以后，考生的心思心各类心思需要在测验后一段时候会呈现“井喷”景象，情感也会发生庞大的动摇帮考动摇。一些考生会发生差别水平的生收亚搏体育app官方进口app最新版(中国)官方网站IOS/安卓通用版/手机APP“考后综合征”，感受魂飞魄散，考后不知所措，心思心或因过分焦炙等心思题目影响平常糊口。动摇帮考

深呼吸、生收听音乐来调理情感

主要的考后未知事务轻易勾起人们的焦炙情感。考生要学会采取负脾气感，心思心经由进程有用手腕赞助本身面临和处置。动摇帮考博亚体育官网进口app最新版(中国)官方网站IOS/安卓通用版/手机APP比方，生收天天抽出一点时候做深呼吸抓紧操练，考后闭上眼，心思心迟缓地深深地吸气、动摇帮考呼气，kaiyun体育(中国)全站app官网进口下载装置官方网站IOS/安卓通用版/手机APP下载将注重力放在呼吸上，保障全数呼吸进程是舒缓的。

另外，还能够伴着轻缓的音乐，设想最能让本身感应温馨、舒服、抓紧的情境，比方置身于海边、花圃、田野等。如许的深呼吸抓紧和设想抓紧练习，有助于放飞心境，坚持安然平静心态。

家长做好“避风港”

高考后，家长也不能缺位。家长应多赐与懂得和慰藉，阐扬“避风港”的感化。家长要按照考生的情感变更，赐与恰当的关怀，即便没考好也不要指责，而是要多启发，赞助考生挑选更好的进修计划。

家长能够与孩子一路拟定这段时候的糊口计划，指点孩子充分糊口，也可支配一些家庭勾当，比方，一路到户外漫步、赏景等。家长应防止与孩子频频议论高考话题，不在有形中给他们增添压力。

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网友批评

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5363 乌鱼子

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2023-08-15 来自湖南保举

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今天会暴富：真好，买来的衣服真不错呀！来自安徽

無解一季：好商家挺好的来自甘肃

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98 喝醉的鱼_2282

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2023-08-15 来自湖南保举

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喝醉的鱼_2282 ：双11又到了！又能天天都见到阿谁快递小哥哥了！！！来自安徽

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7851 出错的B卡琳

双11又到了！又能天天都见到阿谁快递小哥哥了！！！

2023-08-15 来自湖南保举

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m15f1r3 ：差！！买不了一公升铁捅布丁来自安徽

YYH10956303493 ：guy that is what you have to get back in time I can you give us some other things I can 来自甘肃

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58 画风_8436

大师万万别下载，外面的工具都要钱

2023-08-15 来自湖南保举

琉璃酱：剁手必备，快下吧来自河北

m15f1r3 ：挺好的，(*'▽'*)♪ 来自安徽

顾雨晨：昨晚强忍睡意比及12点抢红包，为了一分钱我也是挺拼的（风趣）来自甘肃

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