​过敏性鼻炎罕见4品种型💕要调度先区分|||① 肺气虚寒

病症：受寒易复发、过敏净水样鼻涕、性鼻型调打喷嚏鼻塞、炎的饮食鼻痒、品种怕冷、理及倦怠乏力

宜：吃红枣、忌讳枸杞、过敏山药、性鼻型调银耳、炎的饮食百合、品种花生

忌：

忌辛辣安慰食品、理及烟酒

生冷寒凉：海鲜、忌讳牛奶、过敏冷饮、性鼻型调生果

过分劳顿

调宜补益肺气

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② 肺热壅盛

病症：受热易复发、炎的饮食鼻涕黄粘稠、鼻塞、口干、小便黄、便秘

宜：吃梨、藕、绿豆、山药、银耳、百合

忌：

忌辛辣安慰食品、烟酒

生冷寒凉：海鲜、牛奶、冷饮、生果

调：宜清肺降火

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③ 肺脾性虚

病症：打喷嚏、鼻塞、四肢有力、挑食还不爱用饭、大便塘稀、小孩占多数

宜：吃山药、银耳、百合、藕、黄精、白扁豆、薏米、茯苓、小米粥、大枣、鲫鱼

忌：槟榔、大蒜、山查、萝卜、大头菜、香菜、胡椒、薄荷、烟酒等

调：宜补肺脾

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④ 肾阳亏虚

病症：打喷嚏、怕冷、鼻塞流涕、四肢举动冰凉、腰膝酸软

宜：吃肉桂、核桃、黑芝麻、枸杞、覆盆子、丁香、桂圆、红枣、韭菜

忌：

过分啪啪！熬夜！

过食辛辣温热安慰，辣椒、烟酒等

过食生冷寒凉, 冷饮、海鲜、牛奶、生果等

调：宜固本培元

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鼻炎, 春季调度合法时

💕防止打仗过敏源

春季为鼻炎多发季，防止打仗过敏源，按期扫除寝室，换洗床上用品，有花粉、植物毛发过敏者防止打仗花粉、植物

💕按揉迎香、印堂

一天3次，每次按揉2分钟

精油按揉结果更佳：迷迭香+罗马洋甘菊+尤加利

💕春季养肺 事半功倍

肺开窍与鼻，鼻炎与肺的衰弱很相干。肺乃娇脏，矫情，怕冷怕热又怕燥，春季是养肺黄金时段，养肺润肺事半功倍

（可参看另外一篇特地写春季养肺的条记）

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