本文· 导读
近期，糖尿《中国成人糖尿病后期干涉干与的病前布专家共鸣（2023版）》宣布，旨在进一步强化防备糖尿病的点文理念，明白应当重点干涉干与的梳理人群和干涉干与办法。本文咱们对糖尿病后期的糖尿界说和诊断规范、风行病学、病前布yabo888网页版登录糖尿病后期的点文危险、糖尿病后期的梳理防治方面的保举定见停止了清算。2型糖尿病由糖尿病后期成长而来，糖尿有用干涉干与糖尿病后期可较着削减其转化为糖尿病的病前布能够性。但糖尿病后期的点文诊断规范迄今尚差别一，干涉干与糖尿病后期可否带来微血管和大血管的梳理持久获益也尚存争议。
基于此，糖尿《中华糖尿病杂志》2023年第6期宣布了由中华医学会内排泄学分会连系中华医学会糖尿病学分会、病前布中国医师协会内排泄代谢科医师分会拟定的点文《中国成人糖尿病后期干涉干与的专家共鸣（2023版）》（以下简称《共鸣》）。
《共鸣》内容涵盖糖尿病后期的IM电竞官网界说和诊断规范、风行病学、糖尿病后期的危险、筛查和办理、干涉干与、防备和随访，旨在进一步强化防备糖尿病的理念，明白应当重点干涉干与的人群和干涉干与办法。
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糖尿病后期界说及诊断规范《共鸣》指出，糖尿病后期是糖尿病病发前的过渡阶段，包含空肚血糖受损（IFG）、糖耐量减低（IGT）和二者的夹杂状况（IFG IGT），是在普通血糖与糖尿病之间的中心高血糖状况。
另外，共鸣更新保举：在接纳规范化检测体例且有严酷品质节制的医疗机构，能够将糖化血红卵白（HbA1c）作为糖尿病后期的im电竞诊断规范。共鸣还基于WHO 1999和ADA 2022糖尿病后期诊断规范，拟定了中国成人糖尿病后期诊断规范：
▲中国成人糖尿病后期诊断规范
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糖尿病后期风行病学糖尿病后期风行的影响身分首要包含老龄化、都会化历程、糊口体例转变、超重或瘦削及高甘油三酯血症的得病率增添等。
老龄化：数据显现，中国60岁以上老年人的比例逐年增添。另外，该类人群中糖尿病后期得病率靠近或跨越50%。
都会化和糊口体例转变：中国都会化历程加速，人们的糊口体例也随之转变：久坐、大批高热量快餐饮食等，这些都是糖尿病后期风行的糊口身分。
超重或瘦削得病率增添：一项风行病学查询拜访数据显现，体重指数（BMI）<25 kg/m2、25 kg/m2≤BMI<30 kg/m2及BMI≥30 kg/m2三组人群中糖尿病后期的得病率别离为33.0%、38.9% 和43.1%。
血脂非常得病率增添：血脂非常（出格是甘油三酯程度下降）是糖尿病病发的自力危险身分。研讨显现，脂毒性能够增进糖尿病后期及糖尿病的产生；在颠末为期6年的随访后，基线程度空肚甘油三酯高的受试者糖尿病的产生危险较着下降。
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糖尿病后期危险糖尿病后期标记着产生糖尿病的危险增添。高血糖的侵害在糖尿病诊断之前就能够产生，糖尿病后期与血汗管疾病、微血管病变、肿瘤、聪慧症、烦闷症等疾病的危险增添相干。
血汗管疾病：一项包含53个前瞻性行列研讨的Meta阐发显现，与血糖普通人群比拟，IFG和IGT人群罹患血汗管疾病复合起点事务的绝对危险别离为1.26倍和1.30倍、全因灭亡绝对危险别离为1.13倍和1.32倍。
微血管病变：美国的一项养分查询拜访发明，糖尿病后期人群中慢性肾脏病（CKD）的得病率为17.7%，而在普通人群得病率为10.6%。
肿瘤：一项聚集阐发显现，与普通人群比拟，糖尿病后期人群患肿瘤危险较着增添，出格是肝癌、胃癌和结直肠癌。
聪慧症：基于社区的前瞻性行列研讨显现，较高的葡萄糖程度与聪慧症危险增添相干。
烦闷症：中国一项聚集阐发显现，与普通人比拟，糖尿病后期患者烦闷症得病的绝对危险增添11%。
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糖尿病后期人群干涉干与《共鸣》指出，对糖尿病后期人群，糊口体例干涉干与的焦点是公道炊事和过度勾当。
1、养分干涉干与：倡议公道均衡炊事。
糖尿病后期人群逐日所需总热量中45%~60%来自碳水化合物，25%~35%来自脂肪，15%~20%来自卵白质。另外，烹调时尽能够接纳动物油，限定摄取饱和脂肪酸、防止食用反式脂肪酸；恰当进食细粮等富含炊事纤维的食品。另外，限盐、限酒。
2、勾当干涉干与：共鸣保举有氧勾当连系抗阻勾当，并增添静息勾当，防止久坐。另外，须要注重的是，勾当应实事求是，连系本身环境当令调剂。每周有氧勾当应最少5次、每次延续勾当不少于30 min。
另外，在停止纪律有氧勾当的同时，应每周最少停止2次抗阻勾当。每次2~3组，每组10遍，组间歇息2~3 min，2次抗阻勾当应距离1~2天，每周3次更抱负。
按照糖尿病后期人群的危险分层，低危险者先实行糊口体例干涉干与，6个月后未到达预期干涉干与方针可斟酌启动药物干涉干与；高危险和极高危险者可斟酌在糊口体例干涉干与的同时启动药物干涉干与。
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防备产生糖尿病后期1. 体重办理
体重办理不只是糖尿病后期和糖尿病干涉干与的首要关键，还有助于防备糖尿病后期和糖尿病的产生。超重或瘦削患者经由过程公道的体重办理，可较着改良胰岛素抵当和β细胞功效，防备糖尿病后期和糖尿病的产生，还有助于改良血脂、血压等其余代谢方针。
超重或瘦削者体重加重 3%~5%是体重办理的根基请求，可按照患者详细环境拟定更严酷的减重方针，使 BMI到达或靠近 23kg/m2或体重最少降落7%，男性腰围<85 cm，女性腰围<80 cm，腰围身高比<0.49，并持久保持。
2. 高甘油三酯血症的办理
有研讨显现，干涉干与脂毒性可有用改良糖尿病后期的天然历程。降甘油三酯的药物首要包含贝特类药物、高纯度ω-3脂肪酸和烟酸类药物。
多项研讨标明，贝特类药物（如非诺贝特、苯扎贝特和吉非贝齐）可较着下降甘油三酯，同时较着改良糖尿病后期患者的外周构造胰岛素抵当和胰岛β细胞功效妨碍。
竣事语
糖尿病后期的得病率逐年增高，若不加以筛查和干涉干与，对人体的危险也更加增大。是以，对糖尿病后期人群实行有用的干涉干与办法是须要的，对差别危险层级的人群实行糊口、药物干涉干与，从而可防备和延缓糖尿病和其余疾病的产生成长。综合医学新概念、中华医学信息导报等资料
参考资料：
中华医学会内排泄学分会, 中华医学会糖尿病学分会, 中国医师协会内排泄代谢科医师分会. 中国成人糖尿病后期干涉干与的专家共鸣（2023版）[J]. 中华糖尿病杂志, 2023, 15(6): 484-494.
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网友批评
966 顾筱ゞ
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216 汇汇君
同道们，能够用微信付出吗？
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73125 木口丁
列位电商大佬快快烧钱啊，让咱们嗨一把吧！
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