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小编点评

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李子是李吃良多人喜好吃的生果，滋味酸酸甜甜的多有多吃，不过妈妈说李子不能多吃，什坏这是处李怎样回事呢？李子吃多了有甚么害处？

引发肠胃不适

李子中含有酸类物资、纤维素、上火果胶等不好消化的李吃亚搏官网app下载进口成份，食用李子后会增添肠胃的多有多吃消化承担，引发肠胃不适，什坏肠胃不好或身材环境衰弱的处李人群要少吃或不吃，李子味美，上火但要适当食用，李吃切不可饕餮伤身。多有多吃

侵蚀牙齿

李子中含有较多的什坏开元ky888网址进入酸性物资，食用李子后不只会引发胃液增添，处李还会侵蚀牙齿，上火引发蛀牙等牙齿题目，出格是老年人和孩子，都是不能吃太多的，牙齿题目对这两个群体影响较大。kok官方体育app下载

李子多吃会上火吗

不会上火。

李子是性凉生果，食用李子后会增添肠胃中的寒凉之气，削减炎热之气，是以，食用李子后是不会引发上火病症的，李子含有卵白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁和多种氨基酸、糖、天门冬素等养分成份，适当食用对身材很有益处。

李子间接吃

李子能够间接吃，也能够晒干做成李子干、做成李子酱、或炒菜食用。

李子含有卵白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、钾元素、钠元素、镁元素和多种氨基酸，间接食用养分代价最为周全，加工食用滋味更佳。

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网友批评

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