4月11日，沈阳市疾沙尘时健沈阳市疾病防备节制中间应急办理所医师寇瀚文提示，控中康防遇沙尘气候时，心提示遇小我防护根基准绳是气候遁藏沙尘、掩护眼睛和呼吸道。沈阳市疾沙尘时健安康防护应这么做：

　　老年人、控中康防儿童、心提示遇妊妇、气候得了呼吸体系疾病及血汗管疾病的沈阳市疾沙尘时健人群是敏感人群。沙尘气候时，控中康防敏感人群应尽可能防止外出，心提示遇若是产生慢性咳嗽伴咳痰或气短、气候爆发性喘憋及胸痛时均需尽快就诊。沈阳市疾沙尘时健因职业须要必须在室外勾当的控中康防人群，如交警、心提示遇环卫工人、修建工人等，应做好小我防护办法。

　　尽可能留在室内，并接纳响应的办法：实时封闭好门窗；接纳湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清算尘埃的方式，坚持室内干净清洁，防止室内灰尘的再悬浮；可利用加湿器、洒水等方式坚持氛围湿度适合；有条件的室内开启氛围污染器。

　　如若须要外出，应注重小我防护：佩带口罩，削减风沙对呼吸道形成毁伤。沙尘气候会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，宜佩带N95及以上防护口罩；可钦带防风的眼镜，防止风沙对眼睛形成毁伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用活动的净水冲刷或滴眼药水，如仍有不顺应则实时就诊；佩带帽子、纱巾等防尘器具，用纱巾包围头部，防止风沙对皮肤、头发、耳朵等形成毁伤；外出返来应当即洗手、洗脸，用净水漱口，清算鼻腔，有条件的应当沐浴，并实时改换衣服，坚持身材干净温馨。

　　另外，沙尘气候时，氛围枯燥，易呈现唇裂，鼻子、咽喉干痒等环境，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，坚持呼吸道畅达和潮湿，减缓咽喉的不适病症。

　　沈阳日报、沈报全媒体高等记者 樊华