良多人都履历过睡到夜里，腿抽俄然小腿抽搐，缺钙搅了美梦。由缘由导偶然中老年伴侣在平常活动，腿抽高低楼梯时也会俄然小腿抽筋。缺钙偶然两次无碍，由缘由导常常抽筋就要注重了。腿抽

大师遍及以为腿抽筋，缺钙必然是由缘由导缺钙了。实在腿部抽筋不能归因于缺钙，腿抽也有其余缘由形成，缺钙须要对症医治能力防止。由缘由导

小腿肌肉抽搐西医学属痹症范围，腿抽俗称抽筋，缺钙转筋。由缘由导脾主肌肉及四肢活动，肝主筋，肾主骨。各脏腑虚血气缺乏，肌肉和筋骨就会呈现题目。如寒湿之邪壅滞经络，致下肢经脉气血停滞，则就能够抽筋。

别的，肝脏担任储藏血液及调理血量，当人就寝时，血液需要削减，血液回流肝脏，养分肌肉筋腱之血少，以是夜晚轻易抽筋。

寒滞经脉

表现：小腿或脚指抽搐，剧痛，肌肉生硬，把柄发冷，得温痛减，患者多有口不渴，舌苔薄白，脉弦紧。西医治法为温通经脉，舒筋止痛。

丹方举例：鸡鸣散合乌头汤

寒湿阻络

表现：肢冷繁重，常常产生小腿及脚指抽搐，痛苦悲伤，患者或有足踝浮肿，得温痛缓，舌苔白腻，脉濡。西医治法为散寒祛湿，温经止痛。

丹方举例：鸡鸣散合薏苡仁、苍术、芍药

肝郁贫血

表现：小腿及脚指肌肉僵硬、抽痛、麻痹，患者常伴有头晕头痛，精力烦闷，胸胁胀闷，面色萎黄，唇甲淡白，舌质淡，脉弦细 数。西医治法为疏肝通络，养血舒筋。

丹方举例：归芍六正人汤可加柴胡、阿胶、木瓜

气血两虚

表现：小腿或脚指抽搐痛苦悲伤，屈伸倒霉，患者多有神疲惫力，少气懒言，失眠多梦，头晕眼花，唇甲淡白，舌淡，脉弱。西医治法为补益气血，舒筋和络。

丹方举例：十全大补丸可加山茱萸、木瓜

按照临床经历，肌肉筋腱疾病医治生效较慢，故服药时候必须久些，以汤剂为好。

阴血亏虚

表现：小腿抽痛，反覆爆发，患者多故意烦失眠，头痛头晕，口干，大便干结，舌红或淡，苔薄黄脉细滑。西医治法为养血平肝。

丹方举例：四物汤合石决明、龙骨、牡蛎、鸡血藤

气血两虚

表现：小腿抽痛，反覆爆发，患者多伴头晕头痛，神疲惫力，没食欲，口淡有趣，面唇淡白，舌淡苔薄白，脉细有力。西医治法为益气养血。

丹方举例：八珍汤合木瓜、鸡血藤

妊妇腿抽筋

怀妊妇女常有下肢抽搐，大都在中、早期产生。因有身后体重渐增，双腿承担减轻，部分的血管及神经受压，别的养分需要较着增添，轻易有饮食摄取不均的环境。早晨突发性下肢抽搐常常惊醒妊妇，偶然白天也呈现，伴满身酸痛。

从西医概念看，妊妇由干精血养胎，致肝血绝对缺乏，筋肉轻易失养。若是下肢遭到外来的风寒湿邪侵袭，经络气血运转不畅，就会呈现抽筋。医治宜补肝，舒筋，温经，祛寒湿。